De réir Taighde, Seo Conas Do Scrúduithe a Ghnóthú

Agus an chuid is mó dínn inár dtéarmaí deiridh scoile agus ollscoile roimh shéasúr na scrúduithe suaite, tá roinnt leideanna spéisiúla taighde cruthaithe agam ar theicnící athbhreithnithe a mbíonn marcanna arda dealraitheacha mar thoradh orthu. Ar a laghad, is é seo a mhaíonn na héilimh idirlín gur féidir leat cabhrú le do chuid scrúduithe…

© Rishabh Agarwal ar Unsplash

1. Athbhreithniú a úsáid mar bhealach chun cabhrú leat titim ina chodladh.

Is féidir le hathbhreithniú sula gcodlaíonn tú cabhrú leat faisnéis a ionsú níos éasca. Le linn codlata, glanann d’inchinn aon dramhaíl agus díríonn sí ar fhoghlaim agus cuimhne a neartú. Próiseálann sé aon fhaisnéis nua freisin. Mar sin, maíonn an t-idirlíon gur dócha go bhfuil seans maith ann go gcuimhneoidh tú ar a ndéanann tú athbhreithniú roimh leaba níos fearr fós ar maidin, go háirithe más rud nua é. Agus má leanann tú ar aghaidh ag athbhreithniú na n-ábhar céanna arís agus arís eile, neartóidh d’inchinn do chuimhne air le linn do chodlata… beidh tú i do shaineolaí faoi dheireadh na bliana. Ach b’fhéidir déan iarracht gan athbhreithniú a dhéanamh i do leaba iarbhír, mar go mbeidh tú 100% ag titim ina chodladh sula ndéanfaidh tú iarracht fiú athbhreithniú a dhéanamh!

2. Faigh amach cén stíl foghlama atá agat.

Tá trí phríomhstíl foghlama ann, agus is gnách go n-oireann gach duine do cheann amháin go háirithe. Tá an triúr amhairc, cloisteála agus tadhlach.

Tá cuimhne amhairc ann dóibh siúd ar fearr leo breathnú ar íomhánna agus ar léaráidí seachas éisteacht le faisnéis nó í a léamh. Má tharlaíonn sé gur fearr leat íomháú; aibhsigh do chuid nótaí, bain úsáid as dathanna éagsúla agus tú ag scríobh, tarraing léaráidí nó íomhánna a bhaineann le pointí áirithe agus déan iarracht cásanna a chruthú ar féidir leat a tharraingt agus a bhaineann le haon fhaisnéis atá foghlamtha agat.

Is iad foghlaimeoirí cloisteála daoine ar fearr leo éisteacht le duine ag labhairt faoi ábhar, seachas léamh nó scríobh. De ghnáth, léann foghlaimeoirí éisteachta a gcuid nótaí os ard nó déanann siad nótaí duine eile a thaifeadadh chun cuidiú leis dul faoi. Is bealach maith é freisin oibriú i ngrúpaí chun foghlaimeoirí éisteachta a athbhreithniú, mar is féidir leat labhairt i gcónaí le duine agus nótaí agus pointí a mhalartú ar ábhair a theastaíonn chun na scrúduithe sin a dhéanamh. Má tá claonadh ceoil agat, déan iarracht rímeanna a chruthú nó cuardach a dhéanamh ar amhráin ar YouTube chun cabhrú le faisnéis a chur de ghlanmheabhair (molaim an t-amhrán athbhreithnithe DNA don Bhitheolaíocht… tá sé thar a bheith catach)!

Tá foghlaimeoirí tadhlacha idir lámha ... go litriúil. Úsáideann siad gníomhaíocht choirp mar bhealach chun faisnéis a phróiseáil. Tá an ceann seo deacair go leor mar ní bhíonn aon ghníomhaíochtaí i gceist i bhformhór na hoibre sa lá atá inniu ann, mura spóirt é ar ndóigh. Ach tá roinnt leideanna le cuidiú le bheith ag bogadh agus tú ag athbhreithniú. Agus tú ag léamh nó ag labhairt do chuid nótaí, téigh ag siúl timpeall do theach, isteach i do ghairdín, síos an bóthar, déan roinnt cúraimí, is féidir leat greim bia gasta a fháil ón siopa áitiúil agus tú ag obair…. Is bealach éifeachtach go leor é. d’athbhreithniú, má chuireann tú ceist orm. D’fhéadfá gothaí láimhe a chruthú agus tú ag athbhreithniú agus d’fhéadfadh siad seo pointí nó réimsí áirithe i do chuid nótaí a chur in iúl nó a mheabhrú duit.

3. Guma coganta agus é ag athbhreithniú.

Taispeánann taighde le déanaí gur féidir le guma coganta, i ndáiríre, feabhas a chur ar phróisis chognaíoch a bhaineann leis an bhfoghlaim. Fuair ​​taighde in Ollscoil St Lawrence i Nua Eabhrac go bhfuil “coganta ina chúis le méadú ar ghríosú - cuidíonn sé leat do dhúiseacht. Méadaíonn coganta ráta croí, brú fola agus sreabhadh fola cheirbreach ”. Ciallaíonn sé seo go bunúsach go ndúisíonn guma coganta tú agus go gcuidíonn sé leat díriú níos mó. Deonaithe, tá sé ar feadh tréimhse ghearr agus b’fhéidir nach n-oibreoidh sé ach do chodanna áirithe i do nótaí athbhreithnithe, ach hug, tá gach marc tábhachtach! De réir cosúlachta cabhraíonn guma coganta le strus a mhaolú ionas go mbeidh tú in ann faisnéis a phróiseáil ar bhealach níos socair, bailithe… cé a cheapfadh?!

4. Déan athbhreithniú ar thréimhsí gearra ama, ag glacadh sosanna rialta.

Ná déan tú féin a dhó amach - ní fiú é. Déan athbhreithniú ar feadh uair an chloig go dhá uair ag an am, seachas sé nó seacht n-uaire an chloig díreach. Glac bia rialta, uisce, agus sosanna siúil. Má shuíonn tú agus má fhéachann tú ar fhocail agus ar nótaí ar feadh tréimhsí fada, dófaidh tú go gasta, agus beidh tú tuirseach de bheith ag féachaint ar an rud céanna arís agus arís eile. Cuideoidh athbhreithniú i dtréimhsí snaofa leat gan oideachas a bhrath go hiomlán, agus braithfidh tú i bhfad níos athnuachana. Muinín dom.

Tá sé seo agat ... téarma amháin eile fágtha agus beidh tú ar do bhealach (ag déanamh do chuid scrúduithe ar ndóigh, tar éis duit an t-alt seo a léamh).

Ádh mór!