9 Cúiseanna le Craiceann Dull - Conas Do Chraiceann Sláintiúil a Athbheochan?

Tá craiceann salach ar cheann de na tinnis deirmeolaíochta is mó éilimh. Aithnítear an t-ailment seo le craiceann ar theip air a radiance nó a solas. Tá craiceann salach le feiceáil sean agus míshláintiúil. Taispeánann sé freisin roinnt solúbthachta breise nó roinnt coilm, spóirt, claiseanna a scoirfidh glow nádúrtha do chraiceann, agus a éiríonn leat a bheith chomh tarraingteach.

Tugtar anseo na cúiseanna le stíl mhaireachtála agus sláinte nua-aimseartha a théann i bhfeidhm ar do chraiceann dull;

1 Truailliú: San aer, tá cáithníní deannaigh ar fionraí a théann clogged isteach i bpiocháin an chraiceann. Féadann an deatach agus an deannach atá crochta san aer a bheith ina chúis leis na poill chraiceann a dhúnadh.

2 Ghathanna UV: Féadfaidh siad damáiste mór a dhéanamh do do chraiceann má bhíonn do chraiceann ag idirghníomhú arís agus arís eile le solas na gréine.

3 Hydration: Cuidíonn hiodráitiú leis na cealla craiceann fanacht cothaithe, nó déanann díhiodráitiú iad a bheith dull.

4 Strus: Bíonn tionchar ag strus ar shláinte iomlán do choirp, agus maidir leis an gcraiceann, bíonn strus le feiceáil i bhfoirm aicne, ciorcail dhorcha, srl.

5 Aiste bia: Tá cothú ceart de dhíth ar an gcraiceann, agus mura bhfuil cothú á sholáthar agat, caillfidh sé a ghile agus a charn.

6 Cealla marbha craicinn - B’fhéidir nach bhfuil tú ag féachaint ar an gciseal thar d’aghaidh, ach mura bhfuil tú á bhaint de, ansin d’fhéadfadh sé seo a bheith ina bhagairt shuntasach dó.

7 Éagothroime hormónacha - Uaireanta, is caithreachas í, a chruthaíonn fadhbanna hormónacha, go minic is cúis le fadhbanna craicinn í.

8 easpa codlata - Cuireann timthriall codlata suaite isteach ar an gcothromaíocht hormónach agus cruthaíonn sé fadhbanna craicinn.

9 úsáid iomarcach cosmaidí - Uaireanta is cosmaidí iad seo a chruthaíonn fadhbanna craicinn

Conas Do Chraiceann Ag Breathnú Sláintiúil a Athbheochan?

Agus é ag caint ar fáil réidh le fadhbanna craicinn, bíonn leigheasanna nádúrtha i gcónaí áisiúil. Tá an oiread sin leideanna agus comhairle maidir le stíl mhaireachtála ann a fhéadann fíor-áilleacht do chraiceann a shábháil, mar shampla;

Lemon

Is taiscumar flúirseach vitimín C nó aigéad ascorbach é líomóid. Tá tionchar frith-lí ag vitimín C, agus ar an gcaoi sin an craiceann a fheabhsú agus an craiceann a lasadh

Beidh Riachtanas uait

  • 1–2 liomóidí
  • Pár cadáis steiriúil

Gach rud atá le déanamh agat

  1. Brúigh an sú líomóide i gcoimeádán.
  2. Déan an leacht seo a chleachtadh ar do chuma le ceap cadáis glan.
  3. Déan é a thréigean ar feadh 15-20 nóiméad sula nitear é le leacht.

Runt Siúcra

Is féidir le siúcra cabhrú le deireadh a chur le craiceann tirim agus le cealla craiceann gan saol mar gheall ar a uigeacht garbh. Is féidir leis na leideanna maidir le maireachtáil shláintiúil seo cabhrú le do chraiceann a bheith níos radanta.

Cad atá le déanamh agat

  1. Úsáid árthach séalaithe agus cuir ola olóige agus molás leis.
  2. Cuir cupán siúcra donn leis seo agus déan é a chumasc go maith.
  3. Nigh d’aghaidh leis an meascán seo i ngluaiseacht chiorclach chun feannadh a chur chun cinn.
  4. Nigh go maith le huisce tar éis 4-5 nóiméad.

Achoimre - Tá sé deacair i gcónaí míniú a thabhairt ar an rud atá ag déanamh damáiste tromchúiseach do do chraiceann. D’fhéadfadh go mbeadh iliomad fachtóirí ann, ach d’fhéadfadh rud amháin tú a shábháil, ar gnáthamh cúraim sláinte é. Is féidir leis na leideanna seo a thabhairt a bheith úsáideach má dhéanann tú iarracht ar do chraiceann.