3 Cineálacha leithscéalta a thugaimid as an leisce bunúsach atá orainn agus conas iad a shárú

Excusitis bust ar an bpointe boise

Téann a lán daoine ar feadh a saoil ar fad ag lorg rath. Ach fós féin níl siad in ann cinn na dteorainneacha a chruthaigh siad féin a bhriseadh síos.

San alt seo, labhróidh mé faoi gheimhle teorann áirithe a bhfuil taithí ag gach duine ina saol. Sea, táim ag caint faoi leisce agus dearcadh táimhe.

Ón tús ní cosúil go mbeadh leisce chomh díobhálach. Ach, má fhéachaimid go géar agus má thuigeann muid cé mhéad dár gcúraimí atá fós neamhiomlán mar gheall ar ár leisce, is cosúil go bhfuil sé iontach.

Abair mar shampla, go bhfuil tú 20 cileagram róthrom mar gheall ar ró-chodladh, droch-aiste bia agus easpa aclaíochta. Anois caithfidh tú bogadh ar shlí eile bhainfeadh murtall agus leisce an ceann is fearr ort. Seo a tharlaíonn i bhformhór na gcásanna. Déanann daoine Rún na hAthbhliana gach bliain meáchan a chailleadh, ach tá a ndearcadh táimheach chomh teann sin go dtugann siad suas a rún laistigh de dhá lá. Má tá amhras ort faoin méid atá á rá agam, féach ar staitisticí an otracht, níl iontu ach scanrúil!

Anois go bhfuil a fhios againn cé chomh díobhálach is atá an leisce, lig dúinn labhairt faoi mhíbhuntáiste amháin eile a bhaineann leis an leisce. Is é an míchompord seo an aicearra chun teip. Sea, táim ag caint ar an míchompord a bhaineann le leithscéalta a thabhairt. Táim ag caint faoi leithscéal.

Is gadaithe iad leithscéalta,
Rob siad tú do aisling.

Is breá le daoine leisciúla a leisce chomh mór sin go bhfuil leithscéal réidh acu le haghaidh gach tasc neamhiomlán.

Anois, ba mhaith liom labhairt faoi 3 chineál leithscéalta a dhéanann daoine leisciúla as gan a gcuid oibre a dhéanamh.

3 Cineál leithscéalta:

1. Droch-chúiseanna:

Is cúiseanna den sórt sin iad a fhágann go bhfuil sé chomh follasach do dhaoine eile gurb é an leisce an chúis nach bhfuil an obair críochnaithe.

Mar shampla: Deir Athair lena mhac na soilse a mhúchadh. Deir an mac lena athair, “Dúnann tú do shúile agus samhlaíonn tú go bhfuil na soilse múchta.”

Damn! Seo chomh leisciúil atá daoine áirithe.

2. Cúiseanna BIG:

Seo iad na cineálacha leithscéalta ina gcuireann duine moill ar a chuid oibre mar gheall ar ‘ócáid ​​mhór’.

Mar shampla: “Déanfaidh mé é san Athbhliain”, “Déanfaidh mé é tar éis mo phósta mar táim gnóthach anois”, “Déanfaidh mé é tar éis an dáta seo…”, srl.

Má fhéachaimid go géar air, IS FÉIDIR obair a dhéanamh inniu féin, ach níl an duine ag úsáid na hócáide ach chun a fhorógra a chosaint.

Bí cúramach leithscéalta den sórt sin a thabhairt.

3. Cúiseanna Dea:

Is iomaí uair, is cosúil go bhfuil ár gcúiseanna bailí agus réasúnach le daoine eile, is cosúil go bhfuil siad chomh dáiríre nach féidir le daoine é a chur in iúl mar leithscéal i ndáiríre. Ach is cuma cé chomh maith agus atá na cúiseanna tá siad fós ina ‘leithscéalta’.

Mar shampla: Deir duine lena chócaire an t-iasc a ní sula ndéantar é a chócaráil agus mar fhreagra deir an cócaire, “Cén fáth ar chóir dom an t-iasc a ní, tá siad ag teacht ó uisce cheana féin."

Hahahaha! An bhfaca tú é sin? Conas a cheilt cócaire a leisce ar chúis mhaith.

Arís, bí an-chúramach leithscéalta den sórt sin a thabhairt.

Tuigimid, is cuma cén leithscéal é, go bhfuil an chothromóid fós ann:

Laziness + Excuses = Obair Neamhiomlán.

Mar sin anois cad a dhéanaimid i bhfianaise leisce agus leithscéal?

Cén chaoi a ndéanaimid geimhle na leisce agus an leithscéal a bhriseadh?

Is é an chéad chéim chun na geimhle seo a bhriseadh síos ná: Éiríonn tú AWARE gach uair a bhíonn leithscéal á thabhairt agat.

Aithnigh go bhfuil leithscéal á dhéanamh agat.

Mura n-admhaíonn tú fiú go bhfuil leithscéal á thabhairt agat conas a dhéanfaidh tú é a shárú?

Anois, nuair a aithníonn tú go bhfuil leithscéal á dhéanamh agat. Lean an mantra amháin seo:

NÍL SONRAÍ LE DO THOIL - NÍ MÓR DUIT A DHÉANAMH!

Déan an mantra seo arís agus arís eile agus inis duit féin NACH bhfuil sé ceart go leor leithscéal a thabhairt agus ná tabhair rogha duit féin aon leithscéal a thabhairt.

Inis duit féin, "NÍL TORTHAÍ LE DO THOIL - NÍ MÓR DUIT A DHÉANAMH!"

Neartóidh an mantra seo do chumhacht chumhachta agus tabharfaidh sé teachtaireacht shoiléir do do fho-chomhfhiosach nach rogha é leithscéal a thabhairt. Anois is é an t-aon rogha ná an tasc a chríochnú.

Dáiríre, is é an leithscéal agus an leisce a shárú chomh simplí sin, is féidir le mantra sé fhocal ach geimhle an leisce agus an leithscéal a bhriseadh. Níl le déanamh agat ach é a leanúint.

Tá súil agam gur chuidigh an t-alt seo leat, guím gach rath ort, go maraíonn tú an leisce go léir atá ionat agus go stopfaidh tú leithscéalta a thabhairt chun feabhais

Slán ☺