# 1 Cúis Cén Fáth a nDéanaimid Siúcra agus Conas é a Stopadh

I gcás go leor dínn is féidir go bhfeicfidh radharc donut úrghloinithe go dtitfidh sé i ngrá agus go dtiocfaidh sé abhaile chuig pacáiste de fhianáin gan oscailt is féidir go mbraitheann tú mar leagan do dhaoine fásta maidin Nollag. Tá rud éigin faoi shiúcra a chuireann crúcaí orainn agus a choinníonn ruaig orainn arís agus arís eile. Cibé an maith linn é nó nach ea, tá greim mór ag siúcra orainn. Má tá tú á léamh seo is beag seans go dtuigeann tú, agus go bhfuil taithí phearsanta agat, ar an ábhar seo. Ní milseogra amháin atá i siúcra, tá sé éigeantach; níl a leithéid de rud ann agus stopadh i ndiaidh “ceann amháin.” Ciallaíonn mé, má tá ceann go maith, tá níos mó níos fearr. Ar a laghad sin mar a mhothaíonn sé leis an stuif milis. Tugtar go leor cúiseanna dúinn lenár mbia siúcra: ciorcaid inchinne atá ag lorg pléisiúir, paraisítí stéigeach, easnaimh mianraí, míchothú, gnáth-iompar, aistí bia neamhchothromaithe, an iomarca salainn, saincheisteanna mothúchánacha adhlactha, easpa codlata, strus…. agus an ceann is fearr liom, easpa smachta. Níl muid ag cailliúint ar chúiseanna a bhaineann lenár n-andúil i siúcra, ach fós ní fios dúinn go leor chun muid féin nó ár n-iompar a athrú. Dá mba leor a fhios a bheith againn bheimis go léir ag buachan boinn óir agus réaltaí óir i ngach réimse dár saol. Más rud ar bith é, má mhothaíonn sé go mbraitheann sé níos measa ... tá a fhios againn níos fearr, mar sin cén fáth nach bhfuilimid ag déanamh níos fearr? Ní bhíonn a fhios againn ach cúis eile go mbraitheann muid go dona fúinn féin. Is é an chéad chéim eile chun eolas a fháil ná iarracht a dhéanamh rud éigin a dhéanamh faoi. Glacaimid cúrsaí inár lámha féin agus déanaimid iarracht ár n-athrú grámhar siúcra a chasadh air go dtí go múchfar é. Ní próiseas gan phian é seo, agus díreach nuair a bhraitheann muid go bhfuil talamh á dhéanamh againn tarlaíonn rud éigin chun muid a chaitheamh amach agus táimid ar mhisean chun siúcra ar bith is féidir linn a aimsiú agus ar ais ag an tús. Nuair a shocraíonn muid díriú ar ár spleáchas ar shiúcra, déanaimid ionsaí ar an siúcra féin, déanaimid an pantry a ghlanadh, teach na dtáirgí uile a fholmhú agus siúcra a dhearbhú don namhaid. Agus tá sé seo go maith ... ach amháin nach n-oibríonn sé. Nuair a chruthaímid plean gníomhaíochta mar seo, táimid cúpla céim rófhada chun tosaigh agus muid ag tabhairt aghaidh ar an treo mícheart. Ní thugaimid aghaidh ar a bhfuil ag tarlú i ndáiríre. An eochair: díriú ar an bhfadhb cheart, ní ar fho-iarmhairt na faidhbe. Agus is é fo-iarmhairt cravings siúcra, is iad sin symptom na fíorfhadhb, agus ní dhéantar an fhadhb a réiteach riamh má dhéantar comharthaí a chóireáil. Is é an t-aon bhealach chun fíor-athrú fadbhunaithe a chruthú ná aghaidh a thabhairt ar an mbunchúis…. ar shlí eile níl tú ach ag cur do chuid ama amú agus ag ullmhú duit féin le haghaidh ragús siúcra eile sa todhchaí. Cad é an bhunchúis? Friotaíocht leptin. Bealach amháin chun friotaíocht leptin a dhíriú is ea táirge ar a dtugtar leptitox, meascán de 22 de na comhábhair nádúrtha go léir a oibríonn le do chorp chun friotaíocht leptin a aisiompú agus a éifeachtaí. Nuair a tharlaíonn friotaíocht leptin inár gcorp bíonn córas mífheidhmiúil againn. Beidh comharthaí trioblóideacha mar thoradh ar an mífheidhmiú seo. Ní amháin go méadaíonn friotaíocht leptin ocras ach cruthaíonn sé cravings! Sin oideas tubaiste! Ní amháin go mbeidh ocras ort ach beidh tú ag gríosadh tar éis na mbianna is measa a shamhlú… B’fhéidir gur chuir muid an milleán ar gach rud eile faoin ngrian as ár neamhábaltacht stop a bhaint amach don chéad fhianán eile… gach rud ach friotaíocht leptin. Más mian leat fíorghluaiseacht agus athrú a fheiceáil beidh ort díriú ar fhriotaíocht leptin agus rud éigin a dhéanamh chun é a “shocrú”.

Níl i Leptitox ach an bealach chun aghaidh a thabhairt ar fhadhb mhéadaitheach na frithsheasmhachta leptin, ó cruthaíodh í chun díriú uirthi agus aghaidh a thabhairt uirthi. Is meascán de 22 luibh, aimínaigéid agus vitimíní a roghnaíodh go cúramach iad leptitox leis an gcumas cabhrú le do chorp aghaidh a thabhairt ar fhíorchúis na frithsheasmhachta leptin. Athróidh sé gach rud a cheap tú a bhí ar eolas agat faoi meáchain caillteanas. Cliceáil anseo chun níos mó a fhoghlaim faoi Leptitox.